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Una investigación de la Universidad de Sunshine Coast halló que las escapadas cortas y regulares generan beneficios psicológicos duraderos, especialmente…
Teresa descubrió que el ejercicio regular cambia su energía y cómo maneja el estrés. Óscar aprendió a escuchar qué funciona para su cuerpo. Ninguno…
Un experto en longevidad y biohacking comparte qué cambios en la rutina tienen respaldo científico para envejecer mejor, y cuáles son solo marketing
En situaciones extremas, el cerebro puede generar percepciones falsas muy vividas. Un superviviente del 11-S describió escuchar una voz que lo guió en su…
Un restaurador cambió la fórmula tradicional de crecimiento por un modelo minimalista: reducir mesas, operar sin empleados y mejorar sus ingresos netos…
A 1.200 euros, este smartwatch deportivo ofrece un catálogo de funciones tan extenso que requiere aprender a aprovecharlo. Ideal para atletas serios…
Un cambio en el comportamiento habitual es más revelador que gestos sueltos. Un psicólogo explica por qué el contacto visual no es un indicador confiable.
Influencers afirman que la actividad sexual provoca calvicie, pero esto carece de base científica. Te contamos por qué
El ciruelo es un árbol frutal que prospera en otoño, tolera la sequía y sus raíces no dañan estructuras como otros árboles, aunque requiere ubicación…
El investigador de zonas azules revela que la longevidad no depende de restricciones ni fuerza de voluntad, sino de cambios en la rutina diaria
Un estudio internacional explica por qué la mitad de los pacientes no se recupera neurológicamente, aunque se haya eliminado el coágulo original.
