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Teresa descubrió que el ejercicio regular cambia su energía y cómo maneja el estrés. Óscar aprendió a escuchar qué funciona para su cuerpo. Ninguno…
Un experto en longevidad y biohacking comparte qué cambios en la rutina tienen respaldo científico para envejecer mejor, y cuáles son solo marketing
El investigador de zonas azules revela que la longevidad no depende de restricciones ni fuerza de voluntad, sino de cambios en la rutina diaria
Un productor especializado señala los hábitos más comunes que deterioran la conservación y degradan las características de este popular aperitivo.
Un estudio comparó cómo diferentes modelos de inteligencia artificial priorizaban factores distintos que los profesionales médicos al elegir pacientes…
La editorial histórica que fundó José Ortega Spottorno en 1966 se reposiciona con cambios visuales, siete líneas temáticas nuevas y una apuesta por captar…
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La temperatura del agua es lo que más demanda energía en una lavadora. Cambiar a ciclos fríos para ropa sin manchas difíciles es una forma sencilla de…
Un neurofisiólogo explica qué rutina diaria permite mantener una buena calidad del sueño y descansar las ocho horas recomendadas.
Un video viral en TikTok cuestiona por qué en España prefieren servir café caliente junto a hielo en lugar de preparar un iced latte, desatando un debate…
Tu estado nervioso afecta el de quienes conviven contigo. Descubrí cómo usar 15 segundos antes de entrar a casa para cambiar el clima emocional del hogar.
El final del verano trae el regreso de autores consagrados y debuts esperados que cubren desde la ciencia ficción hasta el thriller psicológico. Una…
