Salud
Cómo gastar dinero para ser más feliz
Vivencias, tiempo libre y generosidad producen más bienestar que acumular posesiones. Qué dicen los estudios sobre dónde invertir tu dinero para maximizar…
Resultados para “bienestar”
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Salud
Viajar frecuentemente mejora la salud mental, según un estudio
Una investigación de la Universidad de Sunshine Coast halló que las escapadas cortas y regulares generan beneficios psicológicos duraderos, especialmente…
Espectáculos
The New York Times eligió a Breaking Bad como la mejor serie del siglo XXI
El listado de las 100 mejores series publicado por el diario estadounidense corona a la ficción de Vince Gilligan, que se emitió entre 2008 y 2013 y está…
Salud
Dos historias de cambio: cómo hábitos pequeños transforman el bienestar
Teresa descubrió que el ejercicio regular cambia su energía y cómo maneja el estrés. Óscar aprendió a escuchar qué funciona para su cuerpo. Ninguno…
Economía
Murió Cristóbal Colón, el fundador de La Fageda que cambió el modelo empresarial catalán
El creador de la empresa que revolucionó la producción de yogures en Catalunya falleció a los 77 años. Su legado trasciende lo comercial: transformó la…
Salud
Pantallas por edad: qué tiempo es saludable para los niños
Una experta en bienestar digital propone un compromiso familiar por edades para acompañar a los menores en su relación con la tecnología, sin imponer…
Ciencia
La trampa del deseo: por qué acumular más no trae felicidad
Sócrates reflexionó hace 2400 años sobre cómo la insatisfacción permanente puede sabotear nuestro bienestar, incluso cuando logramos las metas que nos…
Ciencia
Tres minutos es suficiente para una ducha, según la ciencia
Los expertos sugieren que la duración óptima es mucho menor al promedio actual. La mayoría de las personas se ducha durante más tiempo por razones que van…