Salud
A partir de los 50, fortalecer huesos exige más que caminar
Después de los 50 años, especialmente en las mujeres tras la menopausia, los paseos diarios no son suficientes. El entrenamiento de fuerza se vuelve…
Resultados para “huesos”
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Ciencia
Hallaron las primeras huellas fosilizadas de Tyrannosaurus rex
Un maestro de Colorado descubrió casualmente un rastro completo de pisadas de este dinosaurio de 66 millones de años, un hallazgo extraordinario para la…
Ciencia
Descubrieron una especie de cocodrilo extinto en la roca de la Gran Esfinge
Un equipo internacional identificó los restos de un reptil marino desconocido que vivió hace 45 millones de años en el norte de Egipto, depositado en la…
Salud
Qué dice la ciencia sobre los suplementos de colágeno
La industria de los suplementos promete milagros para la piel y las articulaciones. La evidencia científica es más modesta de lo que sugieren los…
Salud
Las verduras necesitan grasas para que el cuerpo aproveche sus nutrientes
Las vitaminas A, D, E y K que contienen las hortalizas requieren grasas para disolverse. Sin ellas, gran parte de estos micronutrientes se desperdician.
Ciencia
La dosis determina si algo es veneno: el principio de Paracelso
Una frase atribuida al médico del siglo XVI explica por qué la cantidad que consumimos de cualquier sustancia es lo que realmente decide si nos daña